Qui suis-je?
C'est le bouleversement de la maternité qui m'a donné envie de faire de la naturopathie mon métier. Passionnée depuis toujours par l'alimentation, c'est une douleur chronique qui me pousse à m'intéresser de plus près au bien-être et à la santé "holistique". Je teste alors beaucoup de choses avec plus ou moins de succès: l'alimentation végétarienne, le veganisme, l'alimentation "low carb", mais aussi la cosmétique naturelle home made, les huiles essentielles, les thérapies manuelles... Avant de décider de me former pour donner un cadre à toutes ces découvertes. J'entame alors une formation auprès de l'Institut de Naturopathie Humaniste à Paris. En parallèle je me forme en yoga périnatal, afin d'élargir la palette d'outils que je propose aux mères que j'accompagne en naturopathie. Je décide aussi de me former à l'observation du cycle, que j'utilise déjà au quotidien, afin de mieux accompagner les femmes mais aussi les couples en désir d'enfant.
Formations
2021-2023
Institut de Naturopathie Humaniste
1200h de cours
Base théorique + formation pratique
Cours de nutrition, phytothérapie, physiologie de la grossesse, aromathérapie, psychothérapies...
Ateliers pratiques: alimentation, techniques manuelles, permaculture, aromathérapie, compléments alimentaires, cohérence cardiaque, EFT, art thérapie...
2022
Institut de Gasquet
56h de formation Yoga périnatal
Objectifs:
- Connaître les modifications physiologiques dues à la grossesse et aux suites de couches.
- Connaître les possibilités d’action et les limites du travail corporel dans les différentes périodes de la maternité.
. Donner les bases de placement, respiration et mobilisations en accord avec les principes de Gasquet appliquées à la maternité.
- soulager les problèmes mécaniques et fonctionnels de la grossesse et des suites de couches
- proposer des postures et des respirations adaptées pour améliorer le bien-être de la maman/de son bébé
- savoir se détendre
- récupérer forme et énergie après l’accouchement.
2023
Institut de Formation à la Fertilité
14h de formation - Physiologie de la fertilité
- acquisition de connaissances en fertilité naturelle, pour transmettre aux femmes et aux couples des informations solides sur leur fertilité
- acquisition des notions essentielles au suivi gynécologique des femmes qui souhaitent utiliser un moyen naturel pour suivre leur santé génésique, grâce à un aperçu précis des méthodes d’observation du cycle
- capacité de reconnaitre les critères d’un cycle ovulatoire fertile ainsi qu’un cycle dysovulatoire ou anovulatoire,
- appréciation des cycles particuliers aux différentes phases de vie fertile de la femme (ménarche, arrêt de contraception hormonale, allaitement, pré-ménopause),